Gesundheitswandern: in Bewegung bleiben für ein aktives Leben
(8 Termine, wöchentlich immer freitags, beginnend am 21.04.2023) Gesundheitswandern stärkt das Herz und bringt Schwung ins Leben Wir machen uns mit kurzen Wanderungen und einfachen Übungen rundherum fit,stärken die Ausdauer, Herz- und Kreislaufsystem und verbessern dasGleichgewicht in einer Kleingruppe bis max. 12 Personen.
Zielgruppe: 60+
Veranstaltungsdetails
Treffpunkt: Friedhof am Giersberg
Uhrzeit: 10:00 h
Gehzeit: ca. 2 Stunden
Länge: ca. 5 km
Schwierigkeitsgrad: leicht
Höhenmeter: Anstieg / Abstieg 100-200
Führung: Regina Waldvogel Tel. 0176 63139386
Kosten: Mitglieder frei, Nichtmitglieder 3,00 €
Anmeldung: erforderlich bei der Wanderführerin bis zum 18.04.2023
